二十四节气之处暑-景行双语国学堂
Hi，同学们！景行双语国学堂又和大家见面了，丰富多彩的暑假生活马上要接近尾声了，老师已经迫不及待的想和大家分享各自暑假的精彩了五寨天气预报。
今天，景行双语国学堂要和大家分享二十四节气之处暑。
处暑：暑去，凉来
节气介绍：
处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。所以有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临庞组词，但夏天的暑气仍然未减。我国将处暑分为三候：
“一候鹰乃祭鸟；老鹰开始大量捕猎鸟类；
二候天地始肃；天地间万物开始凋零；
三候禾乃登，“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
处暑时节，我国气候有气温下降、秋高气爽、“南方秋老虎”、雷暴活动等显著特点圣战士罗宾 。
习俗活动
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。
祭祖
旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式穽底村，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。
出游迎秋
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节岳王庙跪像。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
放河灯
河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，奔腾4处理器中元夜人们结伴出游将河灯放在江河湖海之中，烛火闪烁，任其漂泛择夫记。其寓意为保佑生者普渡逝者gitc。
开渔节
对于沿海渔民来说，处暑以后渔业收获的时节徐熙娴，每年处暑期间；在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，欢送渔民开船出海盼望能满载而归。
吃鸭子
民间有处暑吃鸭子的习俗，做法也花样繁多，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。
处暑养生
“处暑”期间，气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物厝边头尾，少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能王媛渊。
处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。
处暑气节正处在由热转凉的交替时期灵犀阁主，此时人的起居应相应调整，崔心心尤其是睡眠要充足，因为只有这样，才能适应“秋乏”。
秋天，秋高气爽，适合户外运动。可根据个人的体质救姜刑警，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。
最后，老师要温馨提醒同学们，还有一个星期就要开学了，希望同学们能调整好作息和心态，迎接崭新的学期哦。
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